ピアノ弾きの宝箱♪

寝てるだけ、座ってるだけでダイエット？！

これ効いたらいいですねぇｗ

ダイエットをまた始める宣言をしたとたんに、風邪でねつをだしてしまいました＾＾；
それでもコレならできるかなｗ

ひっさし振りに日記書いたと思ったらこれです・・・

体重。
去年から半年かけて3キロ落として、それからここ3ヶ月サボってたら。
3ヶ月で3キロ太った！！！

52.8キロ！！！

・・・・・・・

あぁ・・・・


最近ウォーキングもサボってて、せっかく広がった毛細血管が再び閉じてしまったことで、血流が悪くなって代謝が下がったことにより、太ったと思われます・・・・

代謝さえよければ、ある程度食べてもぜんぜん太らなかったんだけど・・・

・・・明日からまたウォーキング始めます・・・＞＜

うぁ〜〜〜〜〜〜〜ん＞＜
とりあえず50キロ目標です＾＾；



↓これができるほどの体力がないのが残念＾＾；

夏だから・・・というわけでもなく、毛穴が開いているせいなのか、鼻をメインに角栓がしょっちゅう詰まっています

どうにかしてきれいにしたくていろいろ試しているのですが、なかなかいい方法が見つからず・・・


１、気になる部分に洗顔後、コットンパックをしてみた

２、クレンジングをちょっと長めにやってみた


コットンパックは、毎日やれば、その間かなり調子がいいみたい。
角栓ができない肌の常態になるのでしょうか・・・

クレンジングは、いつも割りと長め。
ためしに規定道理の時間で、やってみたら、次の日ぎっしり＾＾；
洗顔ではなく、クレンジングを長め。
汚いものが浮き出たクレンジング剤でいつまでも顔マッサージしているのはいやなのですが＾＾；

そして、あんまりひどいときは朝も鼻と鼻周りだけ、洗顔の前にクレンジング剤でマッサージ。

これをやって、コットンパックするとかなり違いました。

以上最近の報告でした＾−＾


ひっさし振りのブログでした。
またきちんと更新したいなぁ・・・


↓アメリカ製のクレンジング剤。よく落ちそう。とおもいつつ、日本人の肌にアメリカ製のものが合うのか、という不安が消えません＾＾；

札幌の街中にやたらコノお店↓が増えてきました。
専門店です。
このシリーズのハンドクリームをいただいて使っていますが、とってもいいですよ〜
お友達の誕生日プレゼントにお勧めです♪




最近すっかりご無沙汰でした。
コンサートが終わって、ほっとしているところです。
またきちんと復活しますね〜

ラサーナを使って1週間がすぎました
髪が少なくて短い私なので、1週間分ですが、倍の量もちそうで、まだまだのこっています＾−＾

さて、髪ですが。


1週間毎日使っているので、毎日洗いごこちがよく、トリートメント後の指どおりがよく、スタイリングしやすく大変良かったでが、それよりも、日中に髪を触ったり見てみたりすると、やはり使用前よりコシがでて、プリンっとしているような気がします

朝のスプレーがなくてもきちんとまとまる日も多く、髪質の改善。1週間で効果あったかも？です。
まだ1週間使えるので、さらに試してみますね〜＾−＾


４つの中で一番気に入っているのが、朝のスプレー＞＜
これいいですよ〜
簡単に髪型が出来上がります。
今までの手間の半分以下？？
沢山使用していますが、まだ5分の1も使ってない感じです。

洗い流さないトリートメントも3分の1以上あまっています。
シャンプーとトリートメントは半分。

このセット。お徳かも・・・

朝のトリートメントスプレーは購入も検討です。
そんなにたかくないしね＾−＾